mega 3

[...] juz czyni roznioce. czy tu nie ma bledu ? kolega pisze ze minelo 1,5 roku po cylku ??? i dalej sa problemy ? jesli naprawde minelo 1,5 roku to problem jest b. duzy, nawet po mega cyklach nasz organizm mimo braku odbloku i duzej bezwladnosci systemow wydz wewn. po takim czasie wrocilby do normy. co do badan < czyli poziomu test. nalezy je robic [...]

3 fota, górna część piersiowego większego... Na ten okres to Kai wygląda mega :)

[...] naprawde z reka na sercu powiedzcie jak heath wyglądal...ja uwazam ze cos w tym jest ze nie wystarowal albo mu zabronili ze wzgl ze on tylko miał na tyle forme..a zawsze ma mega forme....wygrałby z nim...to moja sugestia na ten temat.gdyby kai wyszedl z taka forma jak nna zdj wyzej..to jest koniec panowania phila.bo formy k***a nie mial...kasa [...]

Witam ponownie ! 24.05.2014 - dzień treningowy Nogi 1a. Żurawie 4s x 10p 1b. Prostowanie nóg siedząc, stopy szeroko 4s x 20p 2. Przysiady ze sztangą na karku 100kg x 10 120kg x 10 140kg x 8 150kg x 6 3a. Wypychanie nóg na suwnicy 3s x 15-18p 3b. Uginanie nóg leżąc 3s x 15p 4a. Syzyfki 3s x 10p 4b. Martwy ciąg na prostych nogach 3s x 10p - 60kg 5. [...]

Artur Ś. - dokładnie, nic dodać nic ująć. Apetyt mam już bardzo dobry, mimo mega gorącej pogody we Wrocławiu. Będzie można wrzucić sporo żarcia na ruszt i rosnąć :-)) ------------------------------------------------------------------------- 10.06.2014 - dzień treningowy Klatka + Plecy 1a. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 80kg x 12 100kg x 8 [...]

[...] nóg, ale takie kombinacje się mocno na to przyczyniły, polecam spróbować. Poza tym jak robię w normalnych ustawieniu to odnawia mi się stara kontuzja karku, zawsze mnie tam mega boli :-( więc to kolejny powód dlaczego robię odwrotnie. Może się wydawać trochę płytko, ale konstrukcja maszyny uniemożliwia mi już głębsze zejście bo blokuje mi o [...]

[...] wcześniej do mojego miasta przyjechał Jay Cutler ! Nie byłbym sobą gdybym nie skorzystał z okazji i poszedłem go zobaczyć na żywo... nawet mi przybił pione :-D kolejka była mega długa i niektórzy czekali ponad godzinę... Spotkałem też popularnego trenera Mariusz Mróz, to też jest foteczka. Wiem, że twarz spuchnięta i jest księżyc, ale głupio tak [...]

[...] siedząc 4s x 15p +15min aero komentarz do treningu Już nieco podmieniłem trening. U boku miałem dobrego partnera treningowego, więc plecy zostały solidnie zmasakrowane. Było mega ciężko zarówno z ciężarem jak i wydolnościowo, ale brakowało mi tego bo od jakiegoś czasu często trenuje samemu i to jednak nie to samo.. dziś było inaczej i dałem do [...]

[...] warto je zastosować. Na prawdę dawno tak dobrze mi się nie trenowało, ale z ręką na sercu przedtreningówki są w 100% oparte na legalnych składnikach żeby nie było %-) mega energia i petarda, darłem japę na całą siłkę - przypomniały mi się czasy treningów z okresu budowania masy :-D wbrew pozorom trening jednak robiłem z użyciem głowy i nie [...]

Mówcie co chcecie ale Vettel pokazał dziś MEGA klasę, co prawda tak samo MEGA sprzyjało mu szczęście ale jechać na 1 pit w tych warunkach to nie lada wyczyn Ogólnie kolejny za***isty wyścig w tym sezonie

No forma wakacyjna teraz Ale klatka, a zwlaszcza plecy mega masywne, widac w nich sile . A łydka dobra jest

[...] bo robiłam ten trenio w domu, a jestem przyzwyczajona ćwiczyć w piwnicy (a tam chłodek panuje). Z pewnych przyczyn nie mogłam ćwiczyć przy otwartym oknie. Ogólnie było mega ciężko. Bułgar kiepsko, traciłam równowagę na tej piłce. Kilka powtórzeń i bach... I tak co chwila. Jak prawa noga była na piłce to było w miarę, jak lewa to dużo [...]

[...] nogami przez resztę dnia, a chodzić musiałam dość sporo. Prawie, że nimi szurałam po chodniku %-) i jeszcze 2-3 godz po treningu przychodzi do mnie uczucie takiego mega osłabienia ogólnego i wtedy marzę o tym aby po prostu się położyć i przez resztę dnia nie ruszać ;-) Dziś już lepiej tylko jak napnę np. mięśnie dwugłowe to czuję lekki [...]

[...] chodziłam z tabletem, żeby filmy oglądać i nie wiele mi to dawało ;-) Co do podjazdów - 6% w Danii to już się kwalifikuje pod budowę wyciągu narciarskiego - tu jeździ się mega łatwo, bo wszystko jest płaskie jak naleśnik. Dzień dzisiejszy zakończyłam wykopywaniem buraków i marchewek z ogródka - trzeba zrobić jakieś słoiki i mrożonki na zimę [...]

O dziwo Kuro mój organizm jedzie już tak dokładnie cały lipiec i te 3 dni Sierpnia i mam siłe cały czas na bieganie x2 dziennie i siłownie. A tak przy okazji dziś małe zakupki OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300 zamówiłem na zapas bo pozniej to nie wiem jak z pieniążkami będzie, kupiłem tez x4 OLIMP VITA-MIN PLUS 30 i Plussssz Magnez x2. Trzeba trochę [...]

i od razu zapytam sie jak nalezy dawkowac te trzy suplementy? 1.Creatine Mega Caps 1250 2.Glutamine Mega Caps 1400 3.Tauryna Mega Caps 1500 jak to dawkowac ? w jakie pory dnia i czy laczyc czy nie ? dzieki i pozdro !!

[...] ww - myślę że 200 w dni nie treningowe i 250 w dni treningowe bedzie okej ?? Rozumiem że tłuszcze zostają czyli jakieś 110 gram ;] Generalnie powiem tak - o diete to do mega specow w dziale odzywianie. Ale od siebie dodam iz 2.0 grama bialka na kilogram masy nie tluszczowej. Przy tej ilosci wliczaj mieso, ryby twarogi itd. Jesli chcesz [...]

Czy polecacie ta forme ?? tak Czy przy wadze 85 kg branie 2 Mega Caps krety i 2 Mega Caps HMB dziennie jest dobrym rozwiazaniem ?? podbilbym do 4 kapsow MC kreatyny i 3-4 HMB Jak dlugo moge stosowac taka forme zeby nie przeciazyc organizmu ?? kreatyne dowolnie dlugo jesli jestes zdrowy spotkalem badanie nonstop spozycia kreatyny 6 lat bez [...]

[...] Tzn abym mógł je dawkować 3 x lub 2x dziennie aby dostarczać je organizmowi. Zależy mi na masie - szybkiej masie - wolałbym mięsień i tłuszcz ale nie zależy mi znów na samym mega czystym mięśniu. Także może doradźcie mi pod tym kątem białko. Gainera nie chcę bo i tak już dużo ważę. A właśnie dzięki niemu waga poszła w górę - brałem mega masa i [...]

a masz może glute Mega Caps Olimpa w blistrach Jestem zainteresowany: 30 x 30kaps BCAA Mega Caps 30 x 30kaps L-GLUTAMINE Mega Caps Jaka cena za komplet? Podaj swojego nicka z allegro bo cięzko obadać poniższe aukcje skoro nie ma linków Pozdro